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足サラサラで靴を脱いでも大丈夫♪【足サラ】

スノーボードのオフトレにおすすめ

2017年 09月19日 23:35 (火)


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みなさんこんばんはstoneです。
東京は台風の影響もあり、寒暖差の大きい数日でした。
しっかり体調を崩し、風邪気味です・・・

さて、ネットで見つけた新しいトレーニンググッズを紹介します。

そのアイテムというのが「オムニボール」というもの。


回転するボールを手や足に装着して、

床について荷重するとボールが回転する。

回転を抑えながらエクササイズする、というトレーニンググッズです。


ひとつのトレーニングでいくつもの筋肉に刺激が与えられて、

身体の深層部=コアトレーニングになるというものです。


脂肪燃焼とかダイエットメインで紹介されていましたが、

コアが鍛えられるとパワーの連動が良くなりますし

体幹が安定するとバランス感覚もアップするので

意外とスノーボードのオフトレに良さそうだと思いました。


わざわざトレーニングしに外に出なくていいっていうのも気軽にできそうです(・∀・)b




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オープン情報【スノータウン イエティ】

2016年 10月21日 22:03 (金)


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みなさんこんばんはstoneです。
ブランドの新作情報が出たり、店頭にサンプルが並んだり、だんだんスノーボードシーズン感が出てきました。
東京は暑い日もあって実感はあまりないですがw


シーズンインに向けて、、、と思っていたら、早くもシーズンインしてる方もいるみたいです。
静岡県のイエティが今年も1番早くゲレンデをオープンしました。


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丸沼高原 サマーゲレンデオープン

2016年 07月11日 23:41 (月)


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みなさんこんばんはstoneです。
UEFAユーロ2016はポルトガルの優勝で幕を閉じました。
ホームのフランスが有利かなと思いましたが、クリスチャーノ・ロナウドを失ってからも集中が切れなかったですね。


さて、今回は夏になってスノーボードができない方やオフトレにおすすめの、サマーゲレンデオープンの情報を紹介します。
気持ちのいい夏の山での滑走もなかなかオツなものです。


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スノーボード ツアー 車【維持費】

2016年 04月26日 21:52 (火)


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みなさんこんばんはstoneです。

タレントの前田健さんが亡くなりました。
最近ではあまりテレビでは見かけなかったですが、松浦亜矢のモノマネが面白かったですね。
44歳という若さでの急死。ご冥福をお祈りいたします。


さて、今回は「スノーボードに行くなら車派」という方におすすめの情報を紹介します。
ギアにもツアーにもお金はかかりますが、車の維持費もばかにならないですよね。
一度見直して、浮いた分で充実したスノーボードライフを楽しみましょう。


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スノーボード【交通手段・ツアー】~新幹線~

2016年 01月04日 01:00 (月)


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みなさんこんばんはstoneです。
あけましておめでとうございます。
みなさんが素晴らしい1年、スノーボードライフになるようお祈りいたします。
今年もマイペースな更新になってしまうと思いますが、stoneとサラリーマンボーダー日記をよろしくお願いします。


今回は新幹線で行く場合のメリット・デメリットや、注意するポイントなどを紹介したいと思います。
基本的には、新幹線駅からシャトルバス、またはレンタカーで移動して、ゲレンデまで向かうことになります。
自宅から新幹線駅までの距離や、目的地によって気軽さは変わってくると思いますが、今回の記事を参考にしてもらえればと思います。


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スノーボード【交通手段・ツアー】~バス~

2015年 12月29日 15:30 (火)


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みなさんこんばんはstoneです。
12月26日で仕事納めになりました。
年末年始の休みでいろいろと滑りに行きたいです。
忘年会・新年会の合間を縫ってのスノーボードになってしまうので、日帰りになってしまいそうなのが残念です。


今回はバスで行く場合のメリット・デメリットや、注意するポイントなどを紹介したいと思います。
目的地や、自宅からバス発着所までの距離、人数などによって、バスツアーは印象が変わってくると思いますが、スノーボードトリップの参考にしてもらえればと思います。


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